5 Keuntungan Jalan Kaki Setelah Makan
Bisnis.com, JAKARTA – Jalan santai 2-10 menit setelah makan malam bisa membawa manfaat besar bagi tubuh. Setelah makan besar, tunggu 10-15 menit sebelum berjalan. Hal ini untuk mencegah kesulitan pencernaan…
Bisnis.com, JAKARTA – Jalan santai 2-10 menit setelah makan malam bisa membawa manfaat besar bagi tubuh. Setelah makan besar, tunggu 10-15 menit sebelum berjalan. Hal ini untuk mencegah kesulitan pencernaan…
Bisnis.com, JAKARTA – Dengan kecanggihan teknologi yang membantu mempermudah, tingkat rasa malas pun semakin meningkat. Sebuah studi di Stanford University mengungkapkan bahwa banyak negara yang memiliki penduduk paling malas, dan…
Bisnis.com, JAKARTA – Menurut sebuah penelitian, jalan kaki sepuluh menit sehari meningkatkan kesehatan jantung kita. Penelitian menunjukkan bahwa aktivitas fisik jangka pendek pun dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan meningkatkan…
Bisnis.com, Jakarta – Sakit pinggang seringkali diobati dengan mengonsumsi obat pereda nyeri atau penggunaan salep. Selain dengan menggunakan obat ini, nyeri pinggang juga bisa diredakan dengan rutin jalan kaki. Sebuah…
Bisnis.com, JAKARTA – Banyak orang yang ingin memiliki kaki mulus dan bersih tanpa kendala. Namun tidak sedikit orang yang kesulitan mendapatkan kaki mulus akibat sel kulit mati dan kondisi ini…