Bisnis.com, Jakarta – Setiap orang pasti pernah mengalami nyeri kaki akibat memakai sepatu baru hingga rasa tidak nyaman pada jari kaki yang melepuh di bagian belakang kaki.

Alfaoutdoor.com dan kurufootware.com, dilansir dari laman Rabu (7/8/2024), jika Anda merasa tidak nyaman memakai sepatu, segera atasi masalahnya. Penting untuk diingat bahwa mencegah lebih baik daripada mengobati. Simak tips mencegah lecet saat memakai sepatu baru berikut ini: 1. Kenakan kaus kaki yang nyaman

Gunakan kaus kaki baru yang halus dan lembut, karena kaus kaki lama yang tipis dapat dengan mudah masuk ke dalam sepatu dan menyebabkan kaki Anda lecet. 2. Hindari kaki basah saat memakai kaus kaki

Kaki yang basah lebih rentan melepuh dibandingkan kaki yang kering. Gunakan kaus kaki saat kaki kering untuk mencegah lecet. Selain kekeringan, penting juga untuk memperhatikan kebersihan kaki sebelum mengenakan kaus kaki. 3. Kencangkan sepatu di beberapa tempat

Mengenakan sepatu baru, terutama sepatu kulit, bisa mempercepat proses penyesuaian. Tak hanya mempercepat proses penyesuaian, cara ini juga bisa mengurangi tekanan tidak nyaman saat memakai sepatu. 4. Ikat tali sepatu seperlunya

Ada banyak cara untuk mengikat tali sepatu, namun pilihlah yang sesuai dengan kenyamanan Anda. Menemukan pengikat yang pas dengan kaki Anda dapat mengubah beban dan titik tekanan pada kaki Anda. Metode “soft lacing” dan “rock lacing” adalah contoh metode yang dapat Anda pilih. 5. Kenakan sepatu di sekitar rumah

Cobalah memakainya dan berjalan-jalan di sekitar rumah, bukan hanya duduk saja. Namun, ingatlah bahwa tujuan utamanya adalah mendapatkan kenyamanan, bukan menahan rasa sakit. Jika kaki Anda mulai terasa pegal atau tidak nyaman, Anda bisa melakukan penyesuaian menggunakan cara sebelumnya. 6. Tutupi bagian yang sakit

Jika harus memakainya dalam perjalanan jauh, tutupi kaki Anda dengan selimut sebelum memulai perjalanan. Plester adalah salah satu opsi terbaik yang bisa Anda pilih. Lapisan ekstra ini dapat melindungi kaki dari tekanan sepatu yang menyebabkan kaki melepuh. 7. Jemur sepatu di bawah sinar matahari

Jemur sepatu baru di bawah sinar matahari selama beberapa jam. Ketika sepatu menyerap sinar matahari – terutama sepatu yang terbuat dari kulit atau bahan alami serupa, panasnya lambat laun membuat bahan sepatu menjadi lebih lentur dan lentur, yang secara alami dapat mengembang dan beradaptasi dengan bentuk kaki. 8. Gunakan cetakan sepatu

Cetakan sepatu dapat membantu mempercepat proses kustomisasi, terutama untuk sepatu berbahan kulit biasa dan berbahan kulit lembut (suede). Cetak cetakan sepatu sesuai bentuk kaki Anda. Cara penggunaannya sangat mudah, selalu masukkan cetakan ke dalam sepatu saat tidak dipakai. (Kepada Kamal Yoga)

Simak berita dan artikel lainnya di Google News dan WA Channel