Bisnis.com, Jakarta – Stevia merupakan pemanis alami yang digunakan pada minuman dan banyak diperbincangkan di jejaring sosial TikTok karena khasiat dan efek sampingnya.

Dilansir Pinkvilla.com dan Drax.com, Senin (13/5/2024) Pemanis Stevia terbuat dari tanaman Stevia Rebaudiana yang mampu memberikan efek lebih manis dibandingkan gula namun tidak mengandung kalori.

Stevia memang terbuat dari bahan-bahan alami, namun beberapa orang mengalami efek samping ringan saat mengonsumsinya. Agar kejadian serupa tidak menimpa Anda, berikut rekomendasi penggunaan stevia bubuk dan cair. 1 sendok teh gula pasir = 1/8 sendok teh bubuk stevia atau 5 tetes stevia 1 sendok makan gula pasir = 1/3 sendok teh bubuk stevia atau 15 tetes stevia cair 1 cangkir gula pasir = 2 sendok makan bubuk stevia atau 2 sendok teh sendok teh stevia cair Efek samping penggunaan Mual Muntah Gula darah rendah Kembung Pusing Kram perut Diare Kekakuan Nyeri otot Reaksi alergi seperti ruam

Lihat berita dan artikel lainnya di Google News dan WA channel