Bisnis.com, Jakarta – Jerawat muncul secara berpola akibat penyumbatan sel kulit mati.

Laporan elle.com dan remajavogue.com dari Adwoa Danso, seorang dokter umum NHS, jerawat punggung biasanya disebabkan oleh penumpukan minyak dan sel kulit mati di dalam dan sekitar pori-pori, sehingga menyebabkan pori-pori tersumbat. . dan bakteri. Berikut cara menghindari jerawat punggung: 1. Gunakan sabun mandi yang tepat

Sabun yang mengandung asam salisilat, asam glikolat, dan asam laktat mungkin bisa menjadi pilihan terbaik karena mencegah pembentukan sel kulit mati dan menyumbat pori-pori. Anda harus membersihkan kulit Anda setiap hari untuk mencegah munculnya jerawat. 2. Kenakan pakaian longgar

Keringat adalah penyebab bakteri. Kenakan pakaian yang tidak terlalu ketat agar kulit tidak lecet, terutama saat berkeringat.

Beberapa bahan pakaian, seperti bahan yang menyerap keringat pada kulit, bisa menjadi pilihan untuk mencegah masuknya bakteri. Selain itu, bahan katun berwarna terang juga bisa menjadi pilihan terbaik karena sejuk dan mengurangi kemungkinan berkeringat. 3. Mandi segera setelah beraktivitas fisik

Mandi segera setelah berolahraga atau menghabiskan waktu di luar ruangan sangat penting untuk mencegah timbulnya jerawat punggung, terutama saat musim panas. Membiarkan keringat dan kotoran menumpuk di kulit akan menyebabkan penumpukan bakteri yang dapat menyebabkan jerawat. 4. Gunakan sikat pembersih

Tentu saja, salah satu cara paling efektif untuk mencegah jerawat punggung adalah dengan mencuci muka hingga bersih. Namun, sepertinya mustahil membuat permadani belakang dengan tangan kosong.

Gunakan sikat pembersih, sikat ini dapat membersihkan punggung Anda secara menyeluruh, bahkan kulit keras di sekitar bahu bagian atas. 5. Jangan mengoleskan sampo dan kondisioner pada kulit Anda

Bila menempel di kulit, sampo dan kondisioner bisa meresap ke dalam kulit dan menjadi penyebab utama munculnya jerawat. Cobalah untuk membilas sampo dan kondisioner tanpa mengoleskannya ke punggung Anda. 6. Hindari memencet jerawat

Seperti halnya jerawat di wajah, hindari fokus pada jerawat punggung. Menekan jerawat di tubuh, termasuk punggung, dapat menyebarkan bakteri dan menyebabkan lebih banyak jerawat. 7. Cuci barang atau peralatan yang biasa digunakan

Contohnya adalah perlengkapan tidur dan bermain. Seprai dan peralatan olahraga yang tidak bersih dapat menjadi tempat berkembang biaknya bakteri penyebab jerawat, termasuk timbulnya jerawat. Pastikan Anda mencuci seprai dan perlengkapan olahraga secara teratur untuk menghilangkan jerawat. 8. Temui dokter kulit

Jika Anda sudah mencoba berbagai cara dan belum mendapatkan hasil terbaik, inilah saatnya menjadwalkan janji temu dengan ahlinya. Anda tidak hanya akan menemukan solusi pencegahannya, Anda juga akan menemukan penyebab jerawat punggung berdasarkan genetika dan kebiasaan Anda sehari-hari. (Al Kamal Yoga)

Simak berita dan artikel lainnya di Google News dan WA channel