Bisnis.com, JAKARTA – Kopi menjadi minuman yang digemari banyak kalangan, mulai dari remaja hingga dewasa. Konsumsi kopi menjadi tren yang diikuti banyak orang, hingga menjadi minuman esensial bagi Generasi Z.

Minuman ini bisa Anda temukan di kafe, minimarket, bahkan tempat lain di kota. Minuman kopi mempunyai cita rasa yang khas yaitu manis, pahit, dan creamy yang seimbang.

Hal inilah yang membuat masyarakat tertarik untuk mengonsumsi kopi setiap hari. Namun, benarkah minum kopi bisa membuat gigi menguning?

Kopi mengandung kafein dan polifenol. Menurut healthline.com, polifenol dapat membantu melawan penyakit jantung, menurunkan gula darah, dan banyak lagi. Namun salah satu kandungannya adalah polifenol yang dapat menimbulkan noda pada gigi.

Kandungan tersebut adalah tanin, yaitu sejenis polifenol yang terurai di dalam air. Tanin merupakan senyawa yang menempel dan menimbulkan noda kuning di sekitar gigi. Jika tanin terlalu lama menempel pada gigi, warna asli gigi akan memudar.

Jadi bisa dikatakan dengan jelas bahwa kopi bisa membuat gigi menjadi kuning. Konsumsi kopi secara terus menerus dapat merusak dan menodai gigi sehingga menyebabkan kerusakan yang fatal. Anda tidak bisa minum kopi setiap hari jika mengkhawatirkan kesehatan gigi.

Kerusakan pada gigi disebabkan oleh sifat asam pada kopi yang melembutkan enamel gigi dan menyebabkan erosi dengan cepat. Hal ini akan menyebabkan gigi berlubang dan kerusakan lain yang dapat mengganggu aktivitas makan.

Rusaknya email gigi menyebabkan penurunan fungsi dan menimbulkan rasa sakit yang berlebihan. Jika hal ini terjadi pada Anda, hindari minum minuman dingin karena akan berdampak buruk pada kesehatan gigi Anda.

Munculnya noda kuning pada gigi diperburuk dengan konsumsi gula, krim, dan pemanis lain yang digunakan dalam pembuatan kopi. Minuman kopi selalu manis, panas dan dingin. Hal ini memperburuk kondisi gigi dan fungsinya tidak lagi sama seperti sebelumnya.

Konsumsi kopi setiap hari meningkatkan jumlah kafein yang diterima tubuh. Efek kafein membuat tubuh merasa stres dan tidak bisa tidur nyenyak. Tanpa disadari, kafein akan menimbulkan efek sleep bruxism, atau gigi yang saling bergesekan dan bergesekan. Oleh karena itu, gigi mudah terkikis dan menyebabkan gigi berlubang.

Sehingga dapat disimpulkan bahwa keberadaan tanin menjadi pemicu utama munculnya noda keruh dan menyebabkan gigi menguning.

Pemicu lainnya adalah konsumsi gula dan pemanis lainnya yang secara langsung mempengaruhi warna dan kesehatan gigi. Dalam konteks ini, disarankan untuk membatasi konsumsi kopi setiap hari agar gigi tetap bersih dan nyaman.

Bagi Anda pecinta kopi, ada beberapa tips mengatasi noda kuning pada gigi, yaitu:

1. Sikat gigi secara rutin dengan pasta gigi yang tepat.

2. Makan sayur dan buah-buahan yang kandungan airnya tinggi, seperti semangka, melon, dll.

3. Berkumurlah secara berkala dengan cairan untuk membersihkan noda kuning pada gigi.

4. Dapatkan perawatan gigi yang baik di klinik atau dokter gigi terdekat. (Maharani Dwi Puspita Sari)

Simak berita dan artikel lainnya di Google News dan WA Channel.