Bisnis.com, Jakarta – Sebuah penelitian menunjukkan bahwa penggunaan internet dapat mengurangi depresi dan meningkatkan kesehatan pada orang yang berusia di atas 50 tahun.

Dalam laporan Sky News, peneliti dari Universitas Hong Kong mempelajari lebih dari 87.500 orang di 23 negara, termasuk Inggris.

Mereka menemukan bahwa orang yang menggunakan Internet untuk mencari informasi, mengirim dan menerima email, serta berbelanja memiliki gejala depresi yang lebih sedikit, tingkat kepuasan hidup yang lebih baik, dan kesehatan yang lebih baik.

Di Amerika Serikat, Inggris, dan Tiongkok, peserta yang menggunakan Internet memiliki gejala depresi lebih sedikit dibandingkan mereka yang tidak menggunakan Internet.

Para peneliti mengatakan hal ini terjadi karena orang-orang menggunakan Internet untuk meneliti masalah kesehatan mereka, yang berarti mereka menjadi lebih mandiri dan lebih mudah bersosialisasi karena interaksi online.

Temuan ini, yang diterbitkan dalam jurnal Nature Human Behavior, mungkin berdampak pada cara kita menghadapi kesepian.

Menurut survei pemerintah yang diterbitkan tahun lalu, hampir seperempat orang berusia 50 tahun ke atas di Inggris mengatakan bahwa mereka “sering atau selalu hidup sendiri”, dan pada tahun 2019, orang berusia di atas 55 tahun di seluruh dunia menderita penyakit ini 14%.

“Dengan mengatasi hambatan sosial dan spasial, penggunaan Internet dapat memfasilitasi hubungan dengan keluarga dan teman serta memperluas jaringan sosial di kalangan orang dewasa paruh baya dan lebih tua,” tulis penulis laporan tersebut.

“Meningkatkan interaksi sosial dapat mengurangi perasaan kesepian dan isolasi sosial serta meningkatkan perasaan memiliki dan harga diri, yang dapat berkontribusi pada peningkatan kesehatan mental.”

Simak berita dan artikel lainnya di Google News dan WA Channel