Bisnis.com, JAKARTA – Menurut NHS, buang air kecil sebanyak empat hingga delapan kali sehari adalah hal yang wajar. Para ahli juga mengatakan tidak ada yang perlu dikhawatirkan jika Anda pergi ke kamar mandi sekali dalam semalam.

Namun, jika Anda lebih sering ke toilet, bisa jadi itu pertanda ada yang tidak beres dengan kesehatan Anda.

Kondisi ini juga dapat mempengaruhi kehidupan Anda sehari-hari secara umum. Ada beberapa kondisi berbeda yang bisa menyebabkan Anda lebih sering ke kamar mandi. Beberapa terkait dengan gaya hidup, sementara yang lain mungkin memerlukan perhatian medis.

Berikut lima masalah kesehatan yang membuat Anda sering buang air kecil di malam hari

1. ISK

Jika Anda melaporkan puasa, salah satu penyebab sering buang air kecil adalah infeksi saluran kemih (ISK). Jika iya, Anda mungkin juga mengalami nyeri atau rasa terbakar saat buang air kecil.

ISK dapat diobati dengan antibiotik, namun tidak selalu diperlukan. Beberapa orang menderita infeksi saluran kemih jangka panjang dan ini memerlukan perhatian dokter umum.

Anda mungkin memiliki kandung kemih yang terlalu aktif. Kondisi ini sering kali menyebabkan keinginan buang air kecil yang tiba-tiba dan sulit dikendalikan, yang bisa berarti terburu-buru ke toilet hingga sepuluh kali sehari dan bahkan di malam hari – yang disebut nokturia.

Kondisi ini seringkali dapat diobati dengan pengobatan, perubahan gaya hidup, dan latihan dasar panggul.

Beberapa memilih suntikan Botox, yang mengendurkan otot kandung kemih hingga enam bulan.

2. Kencing Manis

Sering buang air kecil juga bisa menjadi tanda peringatan dini penyakit diabetes. Menurut Healthline, tubuh Anda mungkin buang air kecil untuk membuang kelebihan glukosa yang tidak dapat ditangani oleh ginjal.

Jika Anda merasa menderita diabetes, Anda harus membuat janji dengan dokter dan melakukan tes darah. Ada banyak informasi tentang diabetes di situs NHS. Kanker kandung kemih adalah kondisi serius lainnya yang gejala pertamanya adalah sering buang air kecil.

Gejala lainnya termasuk muntah-muntah secara cepat dan terlihat adanya bekas darah di urin, serta penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan dan nyeri punggung. Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, Anda harus menemui dokter. Namun perlu diingat bahwa semua hal tersebut bisa jadi disebabkan oleh masalah kesehatan lainnya.

3 Minum terlalu banyak air

Anda juga bisa minum terlalu banyak. Hal ini seringkali dapat diatasi dengan mengurangi jumlah minum.

Penting untuk tetap terhidrasi dengan baik, jika tidak dehidrasi dapat menyebabkan masalah kesehatan lainnya. Kebanyakan orang harus minum 6 hingga 8 gelas air sehari (sekitar dua liter), tapi ini bisa berasal dari sumber lain seperti susu rendah lemak, minuman bebas gula, teh dan kopi.

4. Kehamilan

Wanita mungkin menyadari bahwa mereka lebih sering menggunakan toilet jika sedang hamil. Hal ini biasanya terjadi pada tahap terakhir proses, saat bayi menekan kandung kemih ibu.

5. Obat-obatan tertentu

Selain itu, beberapa obat yang mungkin Anda konsumsi memiliki efek samping yang menyebabkan tubuh memproduksi lebih banyak urin. Jika Anda diberi resep obat, dokter Anda harus menjelaskannya kepada Anda. Jika menurut Anda masalahnya terlalu besar, konsultasikan dengan dokter dan diskusikan lebih lanjut.

Lihat berita dan artikel lainnya di Google News dan WA channel