Bisnis.com, JAKARTA – Pengusaha teknologi Amerika dan miliarder Bryan Johnson berbagi resep rahasianya untuk berhenti menua sebelum usia 50 tahun.

Bahkan, ia mengaku angka penuaan hanya 0,64 persen dan ia merasa tidak akan mati dengan hidup sehat yang dijalaninya.

“Dulu orang tidak percaya kalau manusia bisa ke bulan, sehingga kemungkinan manusia tidak meninggal,” ujarnya. Menurut informasi dari akun Instagram Nasdaily, inilah 6 rahasia Bryan Johnson untuk berhenti menua sebelum usia 50 tahun. 1. Tidur yang cukup

Dia memastikan tidak delapan jam sehari, setiap malam. Ia mengaku tidak bisa bekerja dengan baik jika tidak tidur. “Waktu tidur saya adalah rutinitas terpenting dalam sehari,” katanya. 2. Permainan

Johnson berlatih secara rutin setiap hari pada pukul 7 pagi WIB. Latihan yang dilakukannya adalah melatih seluruh ototnya dengan cara melakukan peregangan, tanpa mengangkat beban. “Saya melenturkan dan melenturkan otot-otot saya setiap hari,” katanya. 3. Makan sekali sehari

Secara eksklusif, ia mengaku hanya makan satu kali sehari dengan total 15.000 kalori. Ia juga menghindari makanan olahan susu dan daging serta hanya makan sayuran. 4. Tidak makan saat diundang ke suatu acara

Ia pun mengaku selalu makan jika diundang ke acara. 5. Hindari sinar matahari langsung

Johnson mengaku hanya terpapar sinar matahari langsung pada pagi dan sore hari saat radiasi UV rendah. Sementara itu, pada siang hari saat sinar UV sedang tinggi, ia memakai alat pelindung diri seperti topi, topi atau payung. 6. Dengan minyak zaitun atau minyak

Ia juga rutin meminum 3 sendok makan minyak zaitun setiap hari karena baginya minyak zaitun menguatkan otak, jantung, dan seluruh tubuh.

Dia juga membawa 50 pil kemanapun dia pergi. Pil tersebut diduga merupakan suplemen kesehatan. 8. Hindari hal-hal yang berbahaya.

Seperti alkohol, junk food, kafein, dan teh.

Sementara itu, seperti dilansir Fortune, miliarder biohacker Bryan Johnson menjadi terkenal karena rejimen anti-penuaan senilai $2 juta per tahun, yang ia sebut sebagai protokol Cetak Biru. Prosedur ini bertujuan untuk membalikkan usia biologis 18 tahun dan telah mencapai tingkat keberhasilan tertentu.

Bagi Johnson, hal ini termasuk makan terakhirnya pada jam 11 pagi, tidur sepanjang waktu, dan mengonsumsi lebih dari 100 suplemen sehari, dan banyak pilihan ekstrem lainnya. Ia juga melakukan berbagai tes dan eksperimen: transfusi plasma darah, mikropartikel, lampu LED seluruh tubuh, dan pemindaian MRI.

Hasilnya membuat banyak orang menyimpulkan bahwa Johnson bukanlah manusia. Atau setidaknya tidak hidup dalam parameter kehidupan manusia normal.

Namun meski wajah Johnson telah ditampilkan di berbagai media internasional selama 12 bulan terakhir, dia menegaskan bahwa keinginannya untuk “mati” bukan hanya tentang dirinya sendiri. Ini tentang orang-orang yang dia cintai. Dia mengatakan dia mencoba menjadikan kematian sebagai pilihan bagi mereka.

Mantan eksekutif Silicon Valley ini tidak hanya menggunakan uangnya untuk mendanai pengobatan ayahnya, ia juga menyumbangkan plasma darahnya sebagai transfusi.

Lihat berita dan artikel lainnya di Google News dan WA Channel