Bisnis.com, Jakarta – Hampir semua orang pernah mengalami masa-masa buruk atau malang sehingga merasa sedih. Namun, jika perasaan tersebut tidak kunjung hilang atau memburuk, depresi bisa terjadi.

Lebih dari sekedar kesedihan, depresi dapat menghilangkan rasa gembira dan energi seseorang. Dalam beberapa kasus, depresi bahkan bisa membuat seseorang enggan melakukan aktivitas apa pun. Namun kabar baiknya adalah depresi bisa diobati.  Simak 7 Hal yang Perlu Diketahui Setiap Orang Tentang Depresi: 1. Depresi bisa menyakitkan, sangat menyakitkan.

Seperti dilansir laman aarp.org, gejala depresi tidak hanya sebatas pada pikiran. Pada orang lanjut usia, depresi lebih banyak menunjukkan gejala fisik dibandingkan pada orang muda.

Gejala depresi antara lain sakit kepala, nyeri sendi, kelelahan, gangguan tidur, kehilangan nafsu makan, dan masalah gastrointestinal (pencernaan).

Dan jika tidak ditangani, hal ini dapat menimbulkan konsekuensi yang sangat serius. Kombinasi rasa sakit emosional dan fisik dapat melemahkan. Faktanya, depresi klinis adalah salah satu penyebab utama kecacatan di seluruh dunia. 2. Perempuan sangat rentan terhadap depresi

Menurut Mayo Clinic, wanita hampir dua kali lebih mungkin terdiagnosis penyakit ini dibandingkan pria. Beberapa orang menduga hal ini disebabkan oleh fluktuasi hormonal, terutama saat menopause.

Namun, banyak juga yang percaya bahwa wanita mungkin lebih rentan terhadap stres kronis, yaitu jenis stres yang timbul karena merawat orang tua yang lanjut usia.

Namun, pernyataan Brian P. Cole, profesor psikologi konseling di Universitas Kansas, bahwa wanita lebih rentan terhadap depresi tidak didukung. Ia mengatakan, depresi yang dialami pria bisa bermacam-macam bentuknya, seperti marah-marah, bukan sedih, atau sering mudah tersinggung. 3. Gejala depresi dapat bervariasi seiring bertambahnya usia

Beberapa orang secara genetik cenderung mengalami depresi. Jika Anda mengalami depresi, kerabat tingkat pertama seperti orang tua dan saudara kandung memiliki kemungkinan dua hingga tiga kali lebih besar untuk mengalaminya juga.

Namun, situasi kehidupan yang penuh tekanan dalam jangka panjang dan tantangan penuaan seperti penyakit kronis atau cacat progresif, kesepian, kesulitan menyesuaikan diri dengan kematian pasangan atau masa pensiun juga dapat meningkatkan risiko seseorang terkena depresi. 

Sayangnya, kelainan ini sering kali tidak diobati pada orang lanjut usia, karena depresi yang mereka alami sulit didiagnosis.

Alih-alih gejala depresi, ketakutan atau depresi yang “arus utama”, mereka menunjukkan gejala seperti mudah tersinggung, kurang motivasi atau energi, dan pola tidur atau kelaparan.

Banyak dokter tidak mengenali gejala-gejala ini sebagai depresi, terutama karena gejala-gejala tersebut sering kali tumpang tindih dengan gejala kesehatan lain seperti demensia. 4. Depresi dapat mempengaruhi jantung

Penelitian yang dipublikasikan di situs National Institutes of Health (NIH) menunjukkan bahwa orang dewasa dengan gangguan atau gejala depresi memiliki risiko 64 persen lebih tinggi terkena penyakit arteri koroner, dibandingkan dengan mereka yang tidak mengalami depresi.

“Orang yang mengalami depresi memiliki variabilitas detak jantung yang lebih sedikit. Jantung mereka tidak merespons perubahan tingkat aktivitas, dan detak jantung mereka secara keseluruhan cenderung lebih tinggi dibandingkan mereka yang tidak mengalami depresi. Ini adalah faktor yang dapat menyebabkan kejadian penyakit jantung,” kata Washington. Fakultas Kedokteran Universitas di St. Petersburg, kata Robert Carney, profesor psikiatri di Louis, Missouri.

Namun, menurut sebuah studi tahun 2014 dari Indiana University, pengobatan dini depresi sebelum timbulnya penyakit kardiovaskular dapat mengurangi risiko serangan jantung dan stroke hingga hampir setengahnya.

Simak berita dan artikel lainnya di Google News dan WA Channel