Bisnis.com, JAKARTA – Teh hijau, jus jeruk, dan air kelapa tidak hanya meningkatkan kesehatan mental dan fisik, tetapi juga berkontribusi membuat kulit bersinar dan bercahaya jika dikonsumsi di pagi hari.

Menurut vnexpress, kelima minuman ini mengandung bahan yang bisa membuat kulit tampak bersinar dan sehat. Berikut 5 minuman yang membuat kulit bersinar dan sehat 1. Teh hijau

Menurut situs berita kesehatan Healthline, EGCG dalam teh hijau memiliki sifat antioksidan, antiinflamasi, dan antimikroba. Mereka telah menunjukkan kemajuan dalam mengobati jerawat dan kulit berminyak. 2. Air jahe dan kunyit

Air jahe dan kunyit menawarkan manfaat antioksidan dan antibakteri yang melindungi terhadap infeksi kulit. Senyawa anti inflamasi pada campuran ini mampu mencegah kerutan, merangsang pertumbuhan sel kulit, dan mengurangi flek hitam. 3. Air lemon dengan madu

The Times of India menyebutkan bahwa meminum air lemon hangat dengan madu di pagi hari dapat membantu mencegah infeksi jamur pada kulit dan mendukung perkembangan sel kulit. Minuman ini juga kaya vitamin C yang memiliki sifat antiinflamasi dan antibakteri yang membantu menghilangkan minyak berlebih, penyebab umum pori-pori tersumbat dan jerawat. 4. Jus jeruk

Kaya vitamin C, jus jeruk mencerahkan kulit dan membantu meratakan warna kulit dengan menghambat produksi melanin, pigmen yang bertanggung jawab atas warna kulit. Ini menghasilkan berkurangnya bintik hitam dan warna kulit lebih merata. 5. Air kelapa

Air kelapa, dengan efek mendinginkan di musim panas, kaya akan kalsium dan potasium, yang meningkatkan elastisitas kulit dan mencegah kekeringan. Senyawa dalam air kelapa juga melawan radikal bebas dan racun, menjaga kulit tetap bersinar, dan membantu produksi kolagen.

Cek berita dan artikel lainnya di Google News dan WA Channel