Bisnis.com, Jakarta – Teh hijau, jus jeruk, dan air jeruk tidak hanya meningkatkan kesehatan mental dan fisik, tetapi juga membantu mencerahkan dan mencerahkan kulit jika dikonsumsi di pagi hari.

Seperti dilansir vnexpress, kelima minuman ini mengandung bahan yang akan membuat kulit tampak lebih cerah dan sehat. Berikut lima minuman yang akan membuat kulit bersinar dan sehat 1. Teh hijau

Menurut platform berita kesehatan Healthline, EGCG dalam teh hijau memiliki sifat antioksidan, antiinflamasi, dan antimikroba. Mereka telah menunjukkan kemajuan dalam pengobatan jerawat dan kulit berminyak. 2. Air jahe dan jagung

Air jahe dan jahe memberikan manfaat antioksidan dan antibakteri yang melindungi terhadap infeksi kulit. Senyawa anti inflamasi dalam campuran ini mencegah rambut rontok, merangsang pertumbuhan sel kulit, dan mengurangi flek hitam. 3. Air lemon dengan madu

Minum air lemon hangat dengan madu di pagi hari dapat membantu mencegah infeksi jamur dan meningkatkan pertumbuhan sel kulit, tulis The Times of India. Minuman ini kaya akan vitamin C, yang memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-bakteri yang membantu menghilangkan penumpukan minyak berlebih, penyebab umum pori-pori tersumbat dan jerawat. 4. Jus jeruk

Jus jeruk kaya akan vitamin C, mencerahkan kulit dan menghambat produksi melanin pada kulit, pigmen yang bertanggung jawab atas warna kulit. Hal ini akan mengurangi flek hitam dan warna kulit lebih merata. 5. Air kelapa

Dengan efek mendinginkannya di musim panas, air kelapa kaya akan kalsium dan potasium, yang meningkatkan elastisitas kulit dan mencegah kekeringan. Senyawa dalam air kelapa melawan radikal bebas dan racun, menjaga kulit tetap bersih dan membantu produksi kolagen.

Lihat berita dan artikel lainnya di Google Berita dan saluran WA